স্বপ্ন দোষ:
রাতে ঘুমের মাঝে অনিচ্ছাকৃতভাবে বীর্যপাত
বা অরগাজমকে স্বপ্ন দোষ বলা হয়।সাধারণত
৩ সপ্তাহে একবার স্বপ্ন দোষ স্বাভাবিক।
সাধার ণত ছেলেদের ক্ষেত্রে ৯০%
এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে ৩০% মেয়ে স্বপ্ন
দোষে ভোগে।
স্বপ্ন দোষের ক্ষতি:
১/অতিরিক্ত ঘুম আসা
২/শরীর অতিরিক্ত ক্লান্ত হয়ে যাওয়া
৩/র্দুবলতা সৃষ্টি হওয়া
৪/বীর্যের ঘনত্ব কমে যাওয়া সহ আরও অনেক
সমস্যা হয় স্বপ্ন দোষের ফলে।
স্বপ্নদোষ প্রতিরোধের উপায়:
১/অতিরিক্ত পর্ণছবি না দেখা
২/মাসে একবার হলেও হস্তমৈথুন করা
৩/ঘুমানোর আগে প্রস্বাব করা ও
মাঝরাতে আবার উঠে প্রস্বাব করা
৪/রাতে ঢিলেঢালাভাবে ঘুমানো।
৫/অতিরিক্ত যৌন চিন্তা না করা
৬/রাতে ঘুমানোর আগে অন্ডকোষে কিছু বরফ
মালিশ করা।
এরপরেও প্রতিকার না পেলে অবশ্যই
ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।

রাতে ঘুমের মাঝে অনিচ্ছাকৃতভাবে বীর্যপাত
বা অরগাজমকে স্বপ্ন দোষ বলা হয়।সাধারণত
৩ সপ্তাহে একবার স্বপ্ন দোষ স্বাভাবিক।
সাধার ণত ছেলেদের ক্ষেত্রে ৯০%
এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে ৩০% মেয়ে স্বপ্ন
দোষে ভোগে।
স্বপ্ন দোষের ক্ষতি:
১/অতিরিক্ত ঘুম আসা
২/শরীর অতিরিক্ত ক্লান্ত হয়ে যাওয়া
৩/র্দুবলতা সৃষ্টি হওয়া
৪/বীর্যের ঘনত্ব কমে যাওয়া সহ আরও অনেক
সমস্যা হয় স্বপ্ন দোষের ফলে।
স্বপ্নদোষ প্রতিরোধের উপায়:
১/অতিরিক্ত পর্ণছবি না দেখা
২/মাসে একবার হলেও হস্তমৈথুন করা
৩/ঘুমানোর আগে প্রস্বাব করা ও
মাঝরাতে আবার উঠে প্রস্বাব করা
৪/রাতে ঢিলেঢালাভাবে ঘুমানো।
৫/অতিরিক্ত যৌন চিন্তা না করা
৬/রাতে ঘুমানোর আগে অন্ডকোষে কিছু বরফ
মালিশ করা।
এরপরেও প্রতিকার না পেলে অবশ্যই
ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।

কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন